做人流后该注意那些事情?能吃什么不能吃什么啊

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人工流产注意事项及调养　　　　手术结束后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。　　人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。　　在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(有阻止细菌进入官腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗l一2次，勤换卫生巾。2周内或阴道流血末干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，可能为感染所致，及时就诊。　　人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3至5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10？15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。　　人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落军低，副作用少。　　人工流产后适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮,一月内忌食辛辣、刺激性食物。新鲜瓜果和蔬菜适量食用。人流后应该注意保证休息和保暖，最好卧床休息一周到两周，不要进行重体力运动或劳动。不要吃刺激性的食物，应该多摄取蛋白质和维生素，加强营养，可以常规服用抗生素5天，避免感染。注意会阴部的清洁卫生，勤换内衣裤。流产后1个月内不宜同房。如果半个月后出血仍然不止，要去医院复查，以确定有无宫腔残留物。昨天做完人流今天就没有什么流血是正常的。另外在每次吃的东西里面最好不加胡椒粉。
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