问题描述：一直以来胸部都不是很大,和太平公主也有的一比了,一直都非常的自卑,我也穿过一些丰胸的内衣,但是我发现都没有什么效果,听说还有丰胸饮食的,我都想试一下,
你好，木瓜，瓜果类食物的，具丰胸效果排名第一的木瓜，蛋白质可丰胸的在平日的，饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。
2018-09-18您好，从你描述的情况分析，一般是由于乳房发育不良引起的。
要注意饮食，加强营养支持，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充蛋白质，不要吃辛辣刺激性食物。
