罗汉果作用

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罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症,
指导意见:
(1)糖果饮 原料:罗汉果250克,白砂糖适量, 制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用,每次取10克左右以开水冲泡饮 (2)罗汉果粳米粥 原料:罗汉果250克,粳米50克,精盐、味精适量, 制法:将罗汉果压碎,加适量清水煎煮,共煎3次,用纱布滤去渣备用, 粳米以水淘洗干净,入罗汉果汤汁中煮粥,粥沸时移小火继续煮,直至米烂,加入精盐、味精即可食用

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罗汉果茶有清肺止咳,润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑,咳嗽不爽,咽痛等症.
另外,现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压,高血脂,肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症.
用罗汉果少许泡茶,常年服用,能延年益寿. 但是体质本身寒凉的人要注意不要多喝,因为罗汉果性凉,否则容易造成脾虚泄泻.