强迫症，主要包括强迫观念和强迫行为，反复思考一些想法，比如怀疑，回忆，穷思竭虑等；反复做一些没有必要的行为等。
如果得了强迫症特别的自卑，首先要树立信心，不能由于强迫症状表面上的难以控制而畏惧，要相信强迫症是可以治疗的。其次，相信自我控制是可以实现的。
以上是对“得了强迫症很自卑怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
强迫症是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者的内心冲突使患者感到痛苦或焦虑。尽管企图抵制，但往往不能够奏效。强迫症会影响患者的生活质量和人际关系。强迫症的形成可能与不良人格特征有关，一般以心理治疗和药物治疗为主。
2018-09-18你好，你的表现是总觉得手很脏，不论拿了什么东西或者碰了东西都要洗手，如果不洗心里很难受，看医生说是强迫症，想得到强迫症后特别自卑怎么办
建议强迫症是一种思维障碍的精神疾病，可以用些药物治疗，由于患有强迫症而特别自卑的必需结合心理医生系统分析调整，改善情绪，缓解症状