问题描述：食用亚麻籽会有副作用吗?另外它有什么功效,有朋友从内蒙古给我带来了亚麻籽粉,可是该不该吃?怎么个吃法呢?都说亚麻子很好
您好!亚麻籽确实是防癌的,但是它的吃法是有讲究的,一定要将这种谷物研磨,从而得到最佳的效果,如果是整粒的话,那么,将会未经消化便被排出体外, 因为这种谷物具有坚硬的外壳,必须被部分压碎或碾磨,从而将其营养释放出来,而消化亚麻籽本身是不会释放致癌物质的.
2018-09-18只要是婴幼儿、孕妇；想补充全面健康营养的孕前、孕期、孕后新妈妈,以及新宝亚麻营养早餐宝；一般人均可食用,尤其是高血压、高胆固醇或高血脂人士； 皮肤干燥、有细纹、皮肤粗糙或皮肤易发炎、长湿疹的人士使用,就可以
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