来看,罐头鱼午餐肉等孕期是可以吃的,但是也不要过多食用,尽量还是多食用新鲜蔬菜水果,孕期尽量保持心情舒畅,可以适当增加营养,多吃乳类,蛋类,坚果类,深海鱼虾类食物,保证营养全面均衡,还要定期进行孕检,适当进行户外活动,
2018-09-17
问题描述：怀孕四个月了我,这几天爸妈不在身边,老公出差了,所以在超市里挑了一些容易做菜的东西,买回来后,几天都是吃这些,不是罐头鱼,就是罐头肉,事后想起担心中,怀孕能吃罐头吗?
午餐肉主要是以猪肉、鸡肉为原料,加入一定量的淀粉、香辛料加工制成的,午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香,
2018-09-17午餐肉是可以吃的,罐头类食品里都会含一些防腐剂的,少量吃一点没关系,但是不要大量地吃,也不要天天吃,值得注意的是,罐头食品中含有的添加剂和防腐剂,是导致畸胎和流产的危险因素,
来看,罐头鱼午餐肉等孕期是可以吃的,但是也不要过多食用,尽量还是多食用新鲜蔬菜水果,孕期尽量保持心情舒畅,可以适当增加营养,多吃乳类,蛋类,坚果类,深海鱼虾类食物,保证营养全面均衡,还要定期进行孕检,适当进行户外活动,
2018-09-17