问题描述：五味子泡水喝每次放多少个?失眠,去医院买了五味子
五味子具有收敛固涩,生津,补肾宁心,用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗,盗汗,津伤口渴,内热消渴,心悸失眠等, 现代可用于治疗肝炎有保肝降低转氨酶的作用,该药可用蜜蒸、醋蒸焙干研末服或水煎服,
失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起, 建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法,同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等,
