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茉莉花羊肉孕妇

2018-09-17 女 | 33岁
回答(2)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.

2018-09-17
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

可以吃羊肉!一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等,

2018-09-17
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