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男人骨骼发育

2018-09-17 女 | 15岁
回答(2)
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

一般来说如果在青春期的话,多锻炼身可以增加骨骼的长度和维度,千万不要使用生长激素,生长激素有促进恶性肿瘤的作用,只能寄托在多锻炼身体来增加肌肉的改善体形了!

2018-09-17
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

适当的补充钙质,但更重要的是要多运动和多晒太阳,如果已经成为一些骨骼疾病:O型腿,鸡胸等,及早去医院矫正一下就行了,如果你还年轻,没什么问题,

2018-09-17
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