怎么提高精子数量

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这是可以适当的补充锌,对精子的数量和质量都有补充作用,平时可以多吃含锌高的食物 ,如各种坚果,药生,各种水果和蔬菜,

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造成精液量少其主要原因有:
(1)睾丸功能减退和内分泌紊乱,使附睾、前列腺、精囊腺发育差而致精液分泌不足,
(2)泌尿生殖系统感染,如前列腺炎、精囊腺炎,附睾结核等,
(3)精囊的肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤等,
(4)排精次数过于频繁,