问题描述：我去年的视力是两百,今年似乎升了不少,带了眼镜看东西都不是很清楚,通过什么办法可以恢复视力?眼睛近视怎么办
方法一,将手洗净,用双手手掌的肌肉部分别按压轻揉双眼眼球几秒钟即完成一次治疗,注意:一开始,一定要轻柔,等治疗次数多了,眼睛适应以后,可以适当增加压力,这种按压轻揉使得眼细胞,眼球都得到一定运动调整,对改善眼球曲率大有好处,对改善眼压有积极作用,开始用力一定要轻,这种治疗非常方便,随时随地都可以做,注意按压轻揉眼睛以后,眼睛有点花,这很正常,只要眨巴眨巴眼睛,很快视力就恢复正常了,自行改善效果不会很好,还是建议您到正规医院眼科进行专业的检查后进行治疗,
2018-09-16饮食中的叶黄素,如:主食类:玉米、南瓜蔬菜::甘蓝、菠菜、芥菜、深绿色花椰菜、深绿色叶菜类水果:奇异果、葡萄、柳橙汁、绿皮胡瓜,定期到正规医疗机构检查；一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法,
