问题描述：可能是平时看电视玩手机太多 而且经常关着灯躺着玩手机,近视通过什么办法可以恢复视力?怎么样矫正近视
揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）,自行改善效果不会很好,还是建议您到正规医院眼科进行专业的检查后进行治疗,
1.轻轻闭上眼睛,手掌覆盖到眼睛上,阻挡光线和压力;2.手掌在颧骨上,手指在额头上,注意保持鼻子的呼吸畅通 时间: 保持4-5分钟 重复: 每天3-5次 要点: 保持宁静,手掌轻轻按摩,直到影像从视野内消退 时间: 第一天半分钟,以后每次延长一些,定期到正规医疗机构检查；一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法,
