问题描述：最近觉得视力下降了不少,看不清黑板,怎么办?能恢复吗?通过什么办法可以恢复视力?近视眼眼球突出怎么办
两眼慢慢睁开,平视望远目标,精神集中,眼睛尽量不眨,坚持2分钟,自行改善效果不会很好,还是建议您到正规医院眼科进行专业的检查后进行治疗,
2018-09-16如确实看不清黑板影响学习,可要求老师向前调整座位,并参加视功能训练；如果非要配眼镜,要到医院验光配镜,矫正视力达到1.0即可,另外,配了眼镜也要注意戴镜方法,尽量只在上课看黑板时戴,其他时间尽量别戴,定期到正规医疗机构检查；一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法,
