增强精子活力的食物

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精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用,富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃,

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各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多,体恒健牌育之缘片是第三代富锌食品,经医学临床验证,每日口服6片育之缘片,可以高校补锌补硒,而且安全无副作用,当人体需要充分补充微量元素锌的时候,而一般人都是缺乏时间去研究要吃什么食物来补充的时候,而且大量的食谱使人难以抉择,这时候大部分人选择保健食品,方便快捷,这也是为什么男性朋友喜欢选择服用体恒健牌育之缘片来补锌的原因,