问题描述：最近在超市看到无头小黄鱼买了点做法
鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效,因此,鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品
黄花鱼有大小两种,含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,用此方法烹调出来的黄花鱼,肉嫩刺酥,味道特鲜美,
