问题描述：我186厘米,还不到125斤,可脸有些胖,怎么瘦脸或是怎么锻炼啊?使其瘦瘦的很有型?
减肥的方法很多,药物减肥会对身体造成一定得影响,而且停药可能会反弹,建议最好是运动健身减肥,可以跑步,蛙跳等等,但要在运动后做做放松运动,这样就不会觉得累,又可以要放松身心,脸部的减瘦可以结合按摩,拍打来进行,脸部有很多穴位的,按摩穴位会很有好处,你1.86米,体重才125斤,应该不会是肥胖型的,应该是偏瘦了,最好是合适的饮食加上适量的运动,加强身体的机能.或者到医院检查一下去,可能是身体有点问题,希望您健康快乐
2018-09-15首先,胖脸几个重要因素
1,脂肪:身体的肥胖不仅能够体现在腰腹与上肢,脸部是最显而易见的地方.面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸.
2,面部骨骼:如果你生下来就是张大脸庞,大骨骼,那么不管你有多么瘦,也不会变成一个小脸美人了.
3,肌肉:咬肌发达,也是造成你胖脸的主要因素.
