问题描述：男友是四年前自从上了大学以后开始有洁癖的 但是最近发现越来越严重了 总喜欢洗手 手只要碰了东西 就必须去洗 而且衣服别人都不能碰 一碰我就感觉好脏 好苦恼 其实也不脏 就是心里作用 男友总是强迫自己去做 不洗手就不舒服之类的 心里也很烦躁.男友有洁癖.男友有洁癖怎么办啊?
何伟文
回答时间：2018-09-15
根据你的描述你上述情况属于洁癖的问题,存在上述情形的话,你也不需要太紧张了,主要还是应该学会自我调节好才行,时间长些还是很有希望改善的.上述情况的话,你可以尝试厌恶疗法治疗,尝试找个心理医生也是很不错的,希望你不要有心理压力才好,积极调节完全可以纠正的.
张莉莉
回答时间：2018-09-15
洁癖属于心理强迫症,有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性感觉思考去做,我们必须知道这些感受是一种误导,用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗,我们从中学习到即使持续、强迫性的感受,都只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失,我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处,并且试着对抗它,
平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助,