月经少怎么调理

2018-09-15 女 | 26岁

问题描述：自从生了孩子之后月经量少,想这需要如何调理呢?

回答（2）

唐建兵 回答时间：2018-09-15

月经期间,许多女性会出现身体不适的情况,因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、放松,拉伸的运动为主,经期第五天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动,

高锡云 回答时间：2018-09-15

良好的作息习惯和保持愉悦的心情也是有益女性调理月经的方法,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。