问题描述：我因为脸上长了满脸的雀斑的原因,一直没有男朋友,为此我很苦恼,也经过治疗,在脸上抹了一些东西,可是雀斑并没有减少,现在也不想折腾了,就想平时注意一下就算了,
你好，患了雀斑平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等．保持心情舒畅愉快。
