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李小可
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怀孕之后应该常规的补充叶酸的。这个可以预防神经管畸形和血液的疾病。所以应该吃上。建议每天服用0.4到0.8毫克的叶酸。另外就是注意多吃新鲜蔬菜水果,坚果,海产品,注意多户外活动,多晒太阳。以后注意做好定期孕检。
2018-09-14
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谢武龙
已帮助网友:3295
你好,根据您的描述,你好,根据您的描述,一般在怀孕之后,在医生的指导下可以服用一些复合维生素,里面包括叶酸。
,可以防止孩子的畸形。平时也是要多吃些高营养的食物,包括一些牛奶鸡蛋黑米黑豆黑芝麻等。