面对即将来临的考试，孩子会有心理压力，进而导致情绪紧张、焦虑等出现，会使孩子出现疲劳以及精力透支的现象。
如果孩子没有食物过敏或禁忌症，可以适当摄入鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果以补充机体所需维生素，劳逸结合，适当休息。另外，家长要好好的调节孩子的心理，不要让孩子过于焦虑和紧张，会诱发考试抑郁症，进而导致考试结束后的不适应状态产生。
这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，
多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力，平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等，