小孩吃什么能增强抵抗力

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

体质差的原因有很多，比如挑食、早产儿、遗传因素等。检查需要完善微量元素、维生素A、E、细胞免疫、体液免疫等。
加强饮食，多运动，增强体质是根本。调节方面建议中药治疗，效果好，副作用小。西药目前明确有效的主要是匹多莫德和转移因子等，但是都需要长期服用，不容易坚持。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，锌缺乏与免疫力低下有着很直接关系。建议你带孩子到正规医院做个全面检查，明确病因，对症治疗，生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，家长可给免疫力低的孩子调制出易消化吸收的补锌菜谱，如果缺锌比较严重，可服用高吉星片，高吸收的补锌制剂及时改善，避免缺锌耽误孩子健康成长。另外，锌来源于鱼、蛋、肉、禽，全谷、麦胚、乳酪、坚果、豆、酵母等。