问题描述：在我上厕所的时候我就感觉到肾区疼痛,而且尿尿的时候感觉到里面有沙子似的,这严重的影响到了正常的生活了,不知道怎么办好了,形成肾结石的原因有什么,
你好，肾结石的形成的主要原因就是饮食。具体分为以下五个原因：1、脂肪、乳糖摄取过多也会为结石形成创造条件。2、蛋白质过量。草酸钙的来源主要就是蛋白质，它里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。
2018-09-14通过你的描述，你现在的症状是有肾结结。肾结石的形成原因和饮食习惯不好有关。你应该调整现在饮食习惯。
(1)由于尿液多呈碱性，饮食中多用成酸性尿食物，如鸡、鸭、鱼、肉等。
(2)限制蔬菜、水果等碱性食物(3)大量饮水，每日入水量不少于3500ml以利于小结石的排出。(4)供给富含维生素A及B族的食物。(5)采用低草酸低钙饮食，避免食用牛奶、豆制品、虾皮等高钙食物摄入。
