腰部左侧肌肉和韧带有紧绷和痛感

熊平安 回答时间：2018-09-13

你好，就你的情况看，应该考虑腰椎病变及第三腰椎横突综合症和髂腰筋膜炎的问题。
建议：最好做个腰椎片检查，明确情况，可以采取小针刀、松筋针微创介入治疗，会有立竿见影的效果。

唐建兵 回答时间：2018-09-13

来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。
建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状，必要的话可以服用尼美舒利缓解不适的症状。