根据你提供的信息分析，你外伤以后已经在医院进行了详细检查，排除了骨折，疾病诊断也明确了，经过一周的治疗效果不佳。不知道你什么部位外伤？
通常情况没有骨折的软组织损伤（不包括关节损伤），需要3周左右的时间来恢复，需要活血止痛药和制动休息，之后就可以逐步进行锻炼，如果过早活动会留下后遗症的。关节部位外伤更要认真对待。
你好，你的情况考虑是由于局部软组织损伤导致的肿胀疼痛！
建议服用活血化瘀胶囊或者三七片，局部热敷涂抹消肿止痛酊！注意休息！
问题描述：一个星期前骑车不小心把腿摔伤了,在医院拍了片无骨折,也在医院治疗了几天,然后一直在家治疗,目前都还没好,而且好像还严重了,我该怎么办,希望你能给我一些好的建议
你好。排除骨折后。可考虑是局部挫伤。首先应休息。合理饮食。增加营养。补充维生素。注意局部保暖。避免寒湿。早期冷敷。后期热敷。外涂伤痛酊。红花油等
服用芬必得。双氯芬酸。三七伤。氯唑沙宗。维生素Ｅ。Ｃ。云南白药等。具体应遵循临床医师的指导。以上供参考。
外伤后虽然没有骨折，可能引起了关节韧带的拉伤，关节韧带损伤后恢复需要两三周的时间，
建议先局部热敷、按摩，外敷伤痛酊或红花油等药物对症治疗，适当休息，休息时抬高患肢，
以上是对“骑车不小心把腿给伤了，脚有点肿，走路腿也”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！