你好，据你描述的这种情况是由于休息不好造成的体位性低血压症状，需要注意休息，增加营养适当锻炼。
你这种情况需要保持充足的睡眠时间，不要老玩手机，低头时间过长易引起颈椎病也会头晕头痛的。要注意营养均衡，不能挑食，坚持锻炼促进体质增强。祝你健康！
你好，你的情况可能是贫血、低血压、低血糖、营养不良等。
建议去医院做检查，如血常规、血糖、微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。注意锻炼，增强体质.
问题描述：早上玩了一下手机,一翻身感觉头很晕恶心站起来好一点但还是晕
你所说的这些情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉，合理的安排生活作息，调整好心态，促进恢复正常的状态。
这个是提示有可能是因为脑供血不足等原因导致刺激了前庭神经，是可以查一下头部CT的
建议是可以到正规医院查一下头部CT，确定具体的原因的
以上是对“今天早上起来突然感觉头晕目眩恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！