你好，你和老公感情不好，他是内向的人，你是没心没肺的人，平时想和他沟通也不和你说，就沟通不了，经常吵架，你现在一看见他就心里有压力。你还是被你们的争吵伤害到了，你有一些焦虑和抑郁的症状。
建议你马上去当地的医院的心理科看看医生，并最好在医院的心理科做一段时间的定期的心理咨询。另外你也需要去健身房办张卡，天天练习瑜珈，对改善你的症状有帮助的。
这个问题其实主要是你们爱吵架和沟通无关，就是说两个人之间不需要沟通的事是不需要拿出来说的
而你们吵架不是因为沟通而是因为你们各自都过于自我，没打算商量什么，所以吵架就成为你们的状态了，其实很多事并不需要商量，爱干嘛就干嘛就行了，不用知道也就不会吵。知道了也不管也不会吵，这样就会发一些的，有压力觉得过不下去就可以离了换人的，过日子就是要舒服。找个更适合彼此的就行了，这样大家都舒，就像鞋左右穿反了一样，那就换了吧。