不用吃药可以改善更年期综合征吗?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

应该考虑，目前你的这些症状属于更年期典型的表现。是体内植物神经功能调节紊乱引起的症状。应该积极的进行治疗
建议你，平时积极锻炼身体，增强机体抵抗力。保证足够的睡眠，保持心情舒畅。可以口服调节神经的药物和更年安治疗。

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，对于轻型更年期综合症，一般不需药物治疗，使她们了解更年期的保健知识，消除无谓的顾虑和恐惧，树立乐观主义精神，正确对待更年期的一些反应，同时积极参加一些适当的体育锻炼，如跑步、散步、体操、气功、太极拳等，通过以上这些活动可使症状减轻或消除。