手术来达到减肥的目的是不提倡的，风除较大而且费用5千元起，建议多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉您肚子上的坠肉。
问题描述：十九岁,觉得自己太胖了,又不想通过药物减肥,运动减肥还不见成效,想做微创减肥术,而达到减肥的效果,风险大吗?几个月能瘦下来啊?需要多少钱啊?
你好，根据你所描述的情况，胃切除或者其他手术都是不可取的。在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
以上是对“觉得自己太胖了，想把胃切除一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
手术来达到减肥的目的是不提倡的，风除较大而且费用5千元起，建议多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉您肚子上的坠肉。