问题描述：女性十五岁,发胖,现在发育时期比以前胖多了,肚子有肚腩了,大腿变粗了,好多肉,好讨厌,不喜欢做运动,求方法.
王涛
回答时间：2018-09-12
是你平时运动减少进食油腻食物过多引起的肥胖的症状
建议，禁忌油腻食物多吃蔬果，增加运动每天进行跑步一小时就可以了祝你早日康复
wangwen
回答时间：2018-09-12
发胖多是吃的多，运动少造成的啊，不运动是不行的
你好，建议你放松思想，每天利用下课时间跳一跳绳吧，一日三餐只吃八分饱，不要吃零食，这样慢慢就瘦了，一个女生必需要瘦下来，不然影响形象啊