即肾阴虚又肾阳虚怎么办?

高锡云 回答时间：2018-09-11

你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。
以上是对“即肾阴虚又肾阳虚怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅 回答时间：2018-09-11

你好，你可能是手淫导致的肾虚引起的阳痿早泄。多由男性吸烟喝酒，久坐不锻炼身体，饮食不规律引起的，补肾为关键
建议，一保持自信状态，戒掉淫是关键。二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物六味地黄丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

高福玲 回答时间：2018-09-11

您好！您现在是16岁，即肾阴虚又肾阳虚？这是自己的诊断的吗？目前就您的年纪应该不会因为过度的手淫而出现早泄。
建议您目前暂时放松心情，不要过度的关注自己射精无力等症状，有可能会一段时间后好转，祝您健康！