问题描述：脾胃不好为什么也胖
脾胃不好也可引起肥胖
正常情况下食物入胃经过初步消化,然后精微营养部分被脾带走,上输给肺,肺朝百脉,通过血液将精微润养五脏六腑,如果脾出现了问题,就会脾失去健运,营养物质全部堆积在身体内形成肥胖,要解决肥胖,一定要先健脾益气,改变阳虚,常见的中医药材有葛根、红曲、代代花（回青橙）等,
在临床上肥胖多表现为以阳虚为主,与脾胃的关系比较密切,阳虚不一定会导致肥胖,但肥胖者绝大部分都是阳虚,阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退,而肥胖本身只是阳虚导致的其中一个问题,
在日常饮食中,我们还要多吃健脾养胃的食物,如山药、薏米、莲藕、大枣以及各种豆类食物,当然,坚持体育锻炼也是一个不错的方法,
除生活规律、按时吃饭睡觉、少吃生冷之外,还要多吃些健脾食物,如莲子、薏米、山药等,多喝水,多吃水分足的水果,如梨、苹果和西瓜
