问题描述：月经不调,推迟了是因为什么,怎么快速调过来
月经提前或推迟一周之内属于正常现象,影响月经的因素比较多,精神因素、生活环境改变、营养、内分泌紊乱等都可能影响,首先注意生活规律,均衡营养,如果月经仍不规则需采取药物调经,
2018-09-10是否有性生活环境,心情,某些药物均会导致月经的紊乱.月经提前或者推迟一周都属于正常现象,调节月经失调主要从饮食,运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律
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