问题描述：24岁去年做了心脏封堵手术 失眠一年
治疗失眠先是需要自己调理,通过自身锻炼、心理调整等,缓解自己的失眠状况,其次可以在睡觉的时候,在低分贝状态下听一些轻音乐,养成按时睡觉起床很关键,在医生的指导下服用夜宁颗粒、健脑丸、柏子养心丸等一些安神补脑的中成药物治疗,
谢武龙
回答时间：2018-09-10