你好，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的水果少吃，多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如花生核桃黑芝麻，
动物内脏，豆类食物等，能够促进黑色素的生成，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，适当瑖炼身体，提高身体的抵抗力。
问题描述：我半年前在洗澡的时候就注意到,自己身上主要是胳膊上长出了几小块白色的斑块,当时不知道是什么东西,而且不痛也不痒,就没有去看什么,但是最近不知为什么,突然发现那个白色斑块以前大了许多,去医院检查,结果是白癜风,
你好，在日常生活中要注意科学的饮食调理,注重各种食物的搭配,以保证人体足够的营养,偏食则会造成食品搭配失调,营养偏差,有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏.故而偏食是一种不良的欲食习惯,应注意纠正。
以上是对“白癜风饮食上都要注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，很高兴为您解答：白癜风饮食注意以下几点不必大范围的忌口，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。祝早日康复。
2018-09-10你好，不要吃辛辣刺激性食物，富含维生素C的水果少吃，多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，如花生核桃黑芝麻，
动物内脏，豆类食物等，能够促进黑色素的生成，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，适当瑖炼身体，提高身体的抵抗力。