怎么样按摩作骨神经

2018-09-10 男 | 47岁

问题描述：叔叔得了坐骨神经痛有一段时间了,检查说目前没有有效的方法或药物可以治愈坐骨神经痛,但是可以采用按摩的方法控制病情发展,坐骨神经痛的按摩方法有哪些呢?

回答（2）

魏帅帅 回答时间：2018-09-10

揉肾俞穴:体位同上,用一只手的拇指按住肾俞穴,该穴在第二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处,用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次,然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动,

高福玲 回答时间：2018-09-10

推腰部:站位,两脚分开同肩宽,两手叉腰,拇指在前,先用右手掌从右腰部开始推,向前和向左;然后用左手掌从左腰部开始推,向后和向右,推数十次,也可反方向推,

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