肚子疼如何调理

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您这是痛经的表现.痛经有原发性和继发性的,主要还是看您的实际情况,原发性的生产后可能会改善,原发性痛经没有生殖器官的病变,而是功能上的紊乱造成的.一般成年人的痛经多数也属于这种情况.另一种是继发性痛经,它是由于生殖器官的病变引起的.常见有盆腔炎,子宫内膜异位症,子宫粘膜下肌瘤,子宫腺肌症等,这些疾病治好了,也就不会再痛经了.目前对于原发性痛经没有很好的治本方法和药物.只能缓解.疼痛严重的可以在医生的指导下服用止痛药.

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很多原因都可以引起痛经,如子宫发育不良,子宫内膜异位症,内分泌异常等.建议你仔细地查找病因,对症治疗.平时要合理营养,补充维生素E类食品.其含量高的食物有谷胚,麦胚,蛋黄,豆,硬果,叶菜,花生油,香油等.根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通,顺气,化瘀,补虚的食品.温经散寒的食品如红糖,生姜,小茴香之类.气滞血瘀者,应吃些活血通气的食物,如芹菜,荠菜,菠菜,香葱,香菜之类.身体虚弱,气血不足者,宜吃些补气血之品,如鸡,猪肝,猪血,牛肝,核桃仁,荔枝,桂圆,大枣,山药等.