问题描述：二十一二岁好像就腰痛,容易闪到腰,不过吃点药就好了,这几年慢慢的越来越平凡闪到腰,痛的时间也长了,
您的情况是有些腰背肌的薄弱情况,就是脊柱系统有薄弱情况,是需要积极锻炼来加强腰背肌,同时需要补益肾气,因为肾主骨,您的年龄中医认为10天进行一次房事较好,而有症状的情况需要延长时间进行调整为好,
