血壓低怎麼辦

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低血压,是指收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱,低血压分为原发性低血压和症状性低血压,症状性低血压主要在于治疗其原发疾病,而原发性低血压主要在于改善体质,调理饮食,饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等,适当饮用浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,有利于提升血压和改善临床症状,

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一,乌骨鸡1只（约重1500克）.将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归头60克,黄芪50克,红糖150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月.
二,红枣15枚去核,
粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子焖熟食之.
三,鲫鱼1条,糯米60克.将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥,每周用2次,连服两月.
四,嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克（干品15克）.鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗.将天麻,黄芪切片装入鸡肚内.将鸡放于沙锅中,加葱,姜适量,盐,酒,陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用.
五,猪心1个,黄芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加水炖熟,吃猪心喝汤.