月经期可以吃枣子么?会不会导致月经量增加?

2018-09-09 女 | 22岁

问题描述：月经期可以吃枣子么?会不会导致月经量增加?

回答（2）

张月玲 回答时间：2018-09-09

在月经期时,阴血下泄,阳气偏旺,这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等,月经后要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药,

高锡云 回答时间：2018-09-09

吃五颗左右没事,多吃会增加血流量,女性在经期身体抵抗能力会下降,所以要更注重饮食,忌食冷,辣食物, 因为流血,所以经期该适当补补,多喝点鲫鱼汤吧,

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