气短吃什么补好

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

气短的话多还是属于中医气虚引起的,所以得益气来调治,
所以你可以服用补气的药丸来治疗的,平时时候注意戒烟酒,

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

可以使用黄芪泡水,经常食用山药,西洋参等补益肺气的食物,
可以练习瑜伽、太极等配合呼吸吐纳的运动,有利于改善不适,
祝您健康!