小孩子体质虚该怎么样饮食哪?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，小儿体质虚多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡萝卜素可在体内转化为维生素A）或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。比如常用的补气的食物可选用小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，体质差反复感冒的标准是一年内上呼吸道感染超过6次或者下呼吸道超过3次以上。体质差的原因有很多，比如挑食、早产儿、遗传因素等。
只是饮食治疗可能效果不好。建议中药治疗，效果好，副作用小。西药目前明确有效的主要是匹多莫德和转移因子等，但是都需要长期服用。