你好，，乳房发育不好，平时可以多做做胸部按摩，多做做扩胸运动，促进胸大肌发育。
胸部发育不好，平时多做做胸部按摩，做做扩胸运动，促进胸大肌发育，平时多吃一些蔬菜水果，多吃西柚，橙子，木瓜，奇异果，牛奶和豆制品，促进乳腺发育。
问题描述：我参加工作后一直比较忙,虽然乳房发育的不好也没有时间上医院做丰胸,这平时吃些什么食物有丰胸的作用,
你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。
以上是对“平时多吃什么食物有丰胸的作用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时摄取食物的营养，配合简单的按摩方法，就可以达到良好的丰胸效果。建议大家多吃些卷心菜、花菜，以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。
指导意见;
除了补充营养外，配合波斯丽尔按摩胸部，早晚一次，可使胸部变大变挺，有效缓解胸部下垂现象。
你好，，乳房发育不好，平时可以多做做胸部按摩，多做做扩胸运动，促进胸大肌发育。
胸部发育不好，平时多做做胸部按摩，做做扩胸运动，促进胸大肌发育，平时多吃一些蔬菜水果，多吃西柚，橙子，木瓜，奇异果，牛奶和豆制品，促进乳腺发育。