月经量少什么问题

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月经过少的病因病理有虚有实,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少；实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少,
　　月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净,或经期缩短不足两天,经量也少者,称为月经过少,又称经水涩少,一般认为经量少于30毫升,即为月经过少,本病常为闭经的前驱表现,月经过少可与周期异常并见,如经期量少或后期量少,
　　如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少,则应停药,并可参照本病论治,月经过少的诊断,一般是指连续发生二次以上,如一贯正常的,突然过少者,应注意是否受孕早期的先兆流产,或异位妊娠所表现的少量阴道出血,必须进一步做有关检查以鉴别,

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调理方法
　　1、多吃含有铁、滋补性的食物
　　月经量少患者可对补充些富含铁质性食物,以免发生缺铁性贫血,多吃乌骨鸡、青虾、对虾、羊肉、鱼子、猪羊肾脏、淡菜、海参、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物,
　　2、养成良好生活习惯
　　养成良好生活习惯,避免熬夜、过度劳累、生活不规律等,导致月经不调的现象,让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常,
　　3、防止受寒
　　注意保暖防寒,经期冒雨涉水等,防寒是最为关键的一步,
　　4、调整自己的心态
　　调整好心态也非常关键,月经不调是因为受到挫折、压力大而引起的,必须调整好自己的心态,