从小体质虚弱,睡醒后还是感觉困倦乏力

问题描述：从小体质虚弱,睡醒后还是感觉困倦乏力,经常想睡,不能干重活,不能做刺激的事,不然就头晕,有时走路都觉得累,不像个年轻人,易感冒发烧,老是上火,上火不退,吃凉茶无效,遗精不正常,有时连续两三天都遗精,有时一个月没一次,自我感觉肾虚,就是不知道哪种,比较怕冷,不太能吹空调,大便有点困难,小便也是,感觉没力,经常腰痛,睡觉时平躺感觉腰不舒服,平时坐一会也觉得腰痛,特别是坐沙发,低头玩手机,腰很难受,膝盖总是冷冷的,总是有气无力的,走路无力,不能昂首挺胸,那样子觉得很费力!