根据你的情况,应该是工作劳累和长期久坐或者弯腰工作造成的腰肌劳损,对于你的情况,要改正不良的坐姿,适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展锻炼,生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,避免烟酒刺激,可以采取中医烤电,牵引,按摩等方法治疗,
2018-09-08
问题描述：最近不知怎么了,早上起床的时候总是感觉腰酸背痛,平时工作比较忙,有时候会熬夜,睡眠一直也不好,不知和这有没有关系,现在这种症状应该如何缓解呢?,腰酸背痛是什么原因?有什么方法可以快速改善的吗?
当脊椎之任何组织结构出现异常时,就可能出现症状.最常见的原因是椎间盘突出,压迫神经,导致疼痛;其次软组织受损像肌肉扭伤,韧带拉伤等,通 常以运动伤害所造成的居多;又如退化性关节炎,僵直性关节炎,脊髓管道狭窄,脊椎滑脱,脊柱侧弯,双腿长短不一,姿势不良等,都是造成腰酸背疼的原因.
2018-09-08腰酸背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起,不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害,另外颈腰椎病、肝胆、妇科疾病、胃肠道等疾病也可以引起腰酸背痛,建议到医院就诊检查,明确病因再治疗,
2018-09-08根据你的情况,应该是工作劳累和长期久坐或者弯腰工作造成的腰肌劳损,对于你的情况,要改正不良的坐姿,适当参加体育锻炼,多做腰背部的伸展锻炼,生活规律,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,多喝水,避免烟酒刺激,可以采取中医烤电,牵引,按摩等方法治疗,
2018-09-08