小腿关节有时候特别捆?

张慧芝 回答时间：2016-06-11

考虑是疲劳或者缺钙引起的，注意休息饮食补充。多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃 也有利于钙的补充,注意营养结构 。