血压高这么办

2018-09-08 男 | 16岁

问题描述：孩子今年读初三,最近学习非常紧张,每天晚上很晚还在学习,后来出现了头晕、眼花、浑身不舒服的症状,上医院说是血压偏高,有什么方法治疗吗?

回答（2）

张慧芝 回答时间：2018-09-08

高血压的治疗首先要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的体力劳动和体育锻炼,注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物,肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,

张瑶 回答时间：2018-09-08

你可能是由于高血压引起,建议平时多注意饮食低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,多吃一些新鲜蔬菜,忌烟酒,平时保持良好的情绪,可以适当进行一下运动,如散步,打太极拳等,

提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。