问题描述：很多女性朋友对月经期间的饮食都很了解,不小心试了对身体有害的食物,就会导致很严重的后果,那么,月经期间能吃红枣吗?
红枣是温热性的,有很好的补气养血的作用,如果你本身就有月经量多、经期延长的情况下,经期服用红枣可能延长经期或是导致经量增多等,所以不建议经期服用的,如果你是寒性月经不调,可以适当食用,
2018-09-08女性在月经来潮前应忌食咸食,因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象,月经来潮前10天开始吃低盐食物,就不会出现上述症状,
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