问题描述：不打算要孩子,所以是做了人流了,现在我该注意什么,我总是觉得自己的肚子有些疼痛呢,饮食现在是不好的,体质也很虚弱啊,
你好，人流后身体受到一定的损伤，需要恢复元气，尽量多食富含蛋白质、维生素的营养食品，如瘦肉，鸡蛋，鱼肉，奶或者豆制品，尽量少食寒凉辛辣刺激食品，以利于身体复原。注意保持外阴清洁卫生，禁房事与盆浴4周，预防盆腔感染。恢复性生活后，注意做好避孕措施。
2018-09-08你好，术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重体力劳动，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不可哭泣，不碰冷水、避阵风吹袭，服用新生化颗粒或者益母草，加强营养摄入，多食富含蛋白质，高维生素食物，同时多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食，促进身体康复。
手术后自己还应注意阴道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。还要坚持避孕，落实避孕措施，以免再次受孕，多次人流。对有生育要求的，也应在三个月后怀孕为宜
